Планка – одно из лучших и недооцененных упражнений для тела. Она поддерживает в тонусе как мышцы живота, так и всего тела в целом. Выполнение классической планки занимает всего 4 минуты в день, но при этом улучшается тонус, повышается выносливость, идеально и глубоко прорабатываются мышцы брюшного пресса.

В стихотворении описывается разговор между дедом и внуком о том, что жизнь не всегда легка и проста, но можно жить проще, если отдавать частичку себя другим людям. Дед объясняет внуку, что каждый раз, когда мы благодарим кого-то, мы отдаем ему крупицу самого себя, и это добро возвращается к нам обратно. В конце малыш задает вопрос о том, что будет, если раздавать себя зазря, на что дед отвечает, что такое добро всегда находит свой путь и возвращается к нам.

В стихотворении рассказывается о котенке, который замерз на улице, но нашел спасение в объятиях героя. Он решает закопать себя и котенка в снег, чтобы те не замерзли. В конце стихотворения котенок умирает, а герой остается один.

Snow Family (Сноубординг на Урале) проводит розыгрыш бесплатной поездки на двухдневный тур в снежную Губаху. Тур включает 2 дня катания на горнолыжке, проживание в гостинице, трансфер и многое другое. Цена тура всего 2500 рублей. Подробности на сайте www.kamaninga.com.

Мужчина, который расстался любовью вопреки желанию, сказал, что всё хорошо, как хотел, а его мать и я всё так же свободен. Вот так иногда встречаются мельком Все те, кто расстались вопреки.